Persediaan ke Tanah Suci bukan sekadar pasport dan ihram. Arab Saudi mensyaratkan vaksin tertentu, dan kesihatan yang terkawal membuatkan ibadah lebih selesa — terutamanya bagi jemaah berusia atau yang mempunyai penyakit kronik. Ini senarai semak kesihatan anda.
Vaksin meningokokal ACWY — syarat wajib
Kementerian Kesihatan Arab Saudi mensyaratkan semua jemaah Haji dan Umrah berumur 1 tahun ke atas mempunyai sijil vaksinasi meningokokal kuadrivalen (ACWY). Vaksin ini melindungi daripada jangkitan selaput otak yang mudah merebak di tempat yang sangat sesak.
- Bila perlu disuntik: sijil mesti dikeluarkan sekurang-kurangnya 10 hari sebelum tiba di Arab Saudi. Sebaik-baiknya ambil 2 hingga 4 minggu sebelum berlepas.
- Tempoh sah: sehingga 5 tahun bagi vaksin jenis konjugat, dan 3 tahun bagi jenis polisakarida. Jika anda pernah disuntik, semak jenis dan tarikh pada sijil lama.
- Sijil: pastikan nama pada sijil sama dengan pasport, dan jenis vaksin serta tarikh dicatat dengan jelas.
Syarat kemasukan boleh berubah setiap musim. Sahkan keperluan terkini dengan Tabung Haji atau agensi Umrah anda sebelum berlepas.
Vaksin lain yang disyorkan
- Influenza — amat disyorkan untuk semua jemaah, terutamanya warga emas, ibu hamil dan penghidap penyakit kronik. Ambil sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum berlepas.
- Pneumokokal — untuk jemaah 65 tahun ke atas, atau yang mempunyai kencing manis, penyakit jantung, paru-paru atau buah pinggang.
- COVID-19 dan vaksin lain — ikut syarat semasa pihak berkuasa Arab Saudi.
- Pastikan vaksin asas seperti tetanus masih terkini.
Apa yang diperiksa semasa pemeriksaan kesihatan
- Sejarah kesihatan dan senarai ubat semasa
- Tekanan darah, berat, tinggi dan indeks jisim badan
- Pemeriksaan fizikal menyeluruh
- Ujian darah — terutamanya paras gula, fungsi buah pinggang dan kiraan darah bagi penghidap kencing manis atau darah tinggi
- X-ray dada dan ECG bagi jemaah 60 tahun ke atas atau yang berisiko
- Nasihat tentang kecergasan, ubat-ubatan dan vaksin
Tujuannya bukan untuk “lulus atau gagal”, tetapi untuk memastikan penyakit anda terkawal sebelum berangkat dan anda tahu cara menguruskannya di sana.
Jika anda ada penyakit kronik
- Mula awal — sebaik-baiknya 2 hingga 3 bulan sebelum berlepas, supaya ada masa untuk menstabilkan gula dan tekanan darah.
- Bawa ubat yang cukup untuk sepanjang tempoh, ditambah bekalan lebih, dalam bekas asal dan di dalam beg tangan.
- Bawa surat doktor dan senarai ubat (nama generik dan dos), terutamanya untuk insulin dan ubat terkawal.
- Pengguna insulin: tanya doktor cara penyimpanan dalam cuaca panas dan pelarasan dos ketika aktiviti fizikal bertambah.
- Penghidap asma: bawa inhaler pelega dan pengawal.
Tip kesihatan di Tanah Suci
- Minum air dengan kerap dan elakkan matahari terik pada waktu tengah hari — strok haba ialah risiko utama
- Pakai pelitup muka di tempat yang sesak dan kerap cuci tangan
- Pakai kasut atau sandal yang selesa dan sudah biasa dipakai; jaga kaki, terutamanya bagi penghidap kencing manis
- Makan makanan yang dimasak sempurna dan elakkan susu unta mentah serta sentuhan dengan unta
- Rehat secukupnya — jangan memaksa diri
Senarai semak sebelum berlepas
- 8–12 minggu sebelum: pemeriksaan kesihatan, ujian darah, kawal penyakit kronik
- 2–4 minggu sebelum: vaksin meningokokal dan influenza
- 1 minggu sebelum: bekalan ubat, surat doktor, sijil vaksin disimpan bersama pasport
Harga di Klinik NurCahaya
Untuk pesakit bayar sendiri, setakat September 2026:
| Perkhidmatan | Dari |
|---|---|
| Pemeriksaan kesihatan Haji / Umrah (bawah 60 tahun) | RM99 |
| Pemeriksaan kesihatan Haji / Umrah (60 tahun ke atas, dengan X-ray dan ECG) | RM199 |
| Ujian darah Haji untuk penghidap kencing manis & darah tinggi (FBC, buah pinggang, gula puasa, HbA1c) | RM130 |
| Vaksin meningokokal ACWY (konjugat) | RM250 |
| Vaksin influenza (4 strain) | RM80 |
| Vaksin pneumokokal 23-valen | RM150 |
Stok vaksin meningokokal cepat habis menjelang musim Haji dan cuti sekolah. Semak stok dalam aplikasi Klinik NurCahaya atau WhatsApp kami dahulu.
Rombongan dan agensi Umrah
Klinik NurCahaya menyediakan sesi saringan kesihatan dan vaksinasi berkumpulan untuk rombongan keluarga, jemaah surau dan agensi Umrah — pemeriksaan, ujian darah dan vaksin diuruskan dalam satu sesi, dengan sijil vaksin untuk setiap jemaah. Lihat butiran sesi berkumpulan dan minta sebut harga →
Ketersediaan vaksin
Terus dari stok klinik kami. Stok berubah — WhatsApp kami untuk tempah.
- 6 serangkai (DTaP-IPV-Hib-HepB)
- Pneumokokal 13-valen
- MMR
- Rotavirus (oral)
- Cacar air (Varicella)
- Influenza (4 strain)
- Hepatitis A
- Meningokokal ACWY
- Tifoid
Stok dipaparkan sebagai rujukan dan boleh berubah pada bila-bila masa. Harga ada di halaman Harga.
Tanya stok di WhatsAppSoalan lazim
Bila paling lewat boleh ambil vaksin meningokokal?
Sijil mesti dikeluarkan sekurang-kurangnya 10 hari sebelum tiba di Arab Saudi. Jangan tunggu saat akhir — ambil 2 hingga 4 minggu sebelum berlepas.
Saya pernah ambil vaksin ini tiga tahun lepas. Perlu ambil lagi?
Bergantung kepada jenis vaksin. Vaksin konjugat sah sehingga 5 tahun, manakala polisakarida 3 tahun. Bawa sijil lama untuk disemak.
Kanak-kanak perlu vaksin ke untuk Umrah?
Ya, syarat ini terpakai kepada semua jemaah berumur 1 tahun ke atas. Doktor akan menasihati jenis dan bilangan dos mengikut umur anak.
Ibu hamil boleh ambil vaksin meningokokal?
Bincang dengan doktor terlebih dahulu. Keputusan dibuat dengan menimbang risiko jangkitan dan usia kandungan. Vaksin influenza pula memang disyorkan untuk ibu hamil.
Boleh buat pemeriksaan dan vaksin pada hari yang sama?
Boleh. Pemeriksaan kesihatan, ujian darah dan vaksin biasanya boleh dibuat dalam satu lawatan. Datang berpuasa jika ujian gula puasa diperlukan.
Rujukan
- Kementerian Kesihatan Arab Saudi: Health Requirements and Recommendations for Travellers to Saudi Arabia for Hajj and Umrah
- Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO): kenyataan kesihatan untuk jemaah Haji dan Umrah
- Lembaga Tabung Haji: panduan kesihatan jemaah haji
- US CDC Travelers’ Health: Saudi Arabia — Hajj and Umrah pilgrimages
Artikel ini ialah maklumat umum dan tidak menggantikan pemeriksaan doktor. Penafian Perubatan